女神護膚秘訣一：牛奶潔面
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追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。宋慧喬曾經抱怨過經常外出拍攝，皮膚受不了長期的暴曬，曾經還因為皮膚曬傷而靜修了一段時間。也曾在采訪中坦言：“曬傷不可怕，可怕的是不懂曬后修復皮膚。”
推薦理由：配方清爽無油，不粘膩。用后皮膚能即刻得到舒緩，恢復自然平衡狀態。使用后24小時皮膚得以顯著鎮定，曬傷產生的紅斑也會消失。
宋慧喬從高中開始就注重眼部的護理，能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天擦，每天避免長時間曬太陽，偶爾涂抹一些祛斑產品，保持皮膚亮白無暇。
推薦理由：有效緊致眼部肌膚，改善眼部輪廓，淡化黑眼圈、眼袋，滋潤眼周肌膚，重塑神采奕奕的雙眸。
宋慧喬在一次訪談節目中談到保養的秘訣，她毫不忌諱地坦言：“其實想要保養好皮膚，補水是很關鍵的。我每天都會喝很多水。另外，我每個星期在臨睡前都會敷補水保濕的面膜2~3次，這樣就不會讓皮膚干燥，就不會容易出現皮膚衰老了。”
推薦理由：自然堂雪域冰肌水主要原料為喜馬拉雅冰川水與雪參精華，天然溫和，冰川水中的小分子團具有超凡的滲透力和完美的保鮮力，只需幾滴就可以瞬間滋潤面部肌膚，讓皮膚長時間保持水潤狀態。
宋慧喬的秘訣是遠離所有對皮膚不利的食品。比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品飲料，她是堅決不碰的。同時建議飲用可以養顏美容的飲料例如人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。此外，拍戲睡眠不足時，宋慧喬一定會多吃些水果，以補充水分和維生素，希望能從里到外強化美白。
推薦理由：草莓和蘋果里面都含有大量果膠，可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；混合蜂蜜和牛奶，口感極佳，更是排毒養顏的佳品。
