這個夏天，NikeWomen 宣布Selina正式加入到2016運動之旅，邀請更多人與她一起感受運動的樂趣和正能量。繼4月29日的成都站開始，Selina又現(xiàn)身上海站的活動，她跑著、跳著、大聲笑著，用活力和笑臉點燃著全場的熱情。“把頭發(fā)綁起來，就好像可以出去打天下”。

通過6個問題大考驗，讓這一次的任家萱Selina不僅是奔跑的硬糖女孩，更要做快樂陽光的運動甜心。

Q：關于運動習慣和頻率

S：每周一次，不強迫自己。對我自己來說，勝在堅持，逐步叫醒肌肉，全身狀態(tài)進步。

Q：關于傷疤和傷痛

S：受傷至今六年，從不適應、到接受、到現(xiàn)在甚至會忘記，傷疤已經(jīng)逐漸成為自己的一部分。如果不是被大家看到提醒，我自己都已經(jīng)忘了，是的，跑步的時候不會想要掩蓋它，因為一方面需要散熱，另一方面也已經(jīng)不會想到這些，我覺得美這件事已經(jīng)不止停留在外表本身，更多是由內(nèi)而外的表現(xiàn)。

Q：和妹妹一起參加了NikeWomen臺灣10公里路跑， 有什么特別的插曲？

S：她腿比我長、運動細胞也好，一開場就比我快，總成績比我好三分鐘。她在終點等我，也第一個過來擁抱我。因為她自己跑過了，所以很明白跑步過程中與自我意志的對話，她沒有因為自己跑完而哭，而是為了我而哭。她說很佩服我可以一次又一次挑戰(zhàn)這些困難，替我感到驕傲。我也很激動，有最心愛的家人可以彼此理解。我也會鼓勵她挑戰(zhàn)半馬。因為跑了半馬才可以更了解自己，知道自己的無限可能，無所畏懼。而我自己，不僅要繼續(xù)堅持下去，還要快樂地去跑，去影響身邊的朋友，一起去跑。

Q：#MoveWithSelina#體驗感受 

S：成都有30人，上海有50人，每一站人數(shù)都在增加，而且每一個都很認真，你可以看到有的人才沒開始多久就累得和狗一樣不行了，但也還在持續(xù)堅持。彼此不認識，但是還是相互鼓勵堅持下去，真的有一種很熱血的感覺。有歌迷和我說，“Selina，我因為你而開始跑步，到現(xiàn)在瘦了20斤。”哇！我都沒有瘦到20斤，你很棒，你一定要堅持下去哦。我想我可能會影響到自己的歌迷，但是也有影響到其他人，我很喜歡自己的這種能力，我一定要把這種能力發(fā)揮到最大。這趟巡游活動我也了解到，不只是我在激勵大家，我也在被激勵著。

Q：關于愛運動的女生？

S：我喜歡愛運動的人，而且愛運動的女生都好漂亮，她們的臉上都散發(fā)出一種自信。很多馬拉松賽事都是一大早，天還都是黑的，每個人都不是自己正常的作息時間，原本都應該是累的，但你看不到她們臉上疲憊的神情。反而覺得很興奮很雀躍很精神。每一個愛運動的女生都有一種光。即使在跑道上的每一秒都是素顏，沒有華服在身，都只是運動裝，但你仍然知道她們都是愛漂亮的、都是愛自己的、愛自己身體的。我喜歡愛運動的人，我能理解你們，我也知道她們能懂我。

Q：關于現(xiàn)在的狀態(tài)？

S：我的確很喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)，我分不清楚是之前事件的原因還是什么，但它的加乘效果肯定會有。就像去年跑完半馬之后，我心里會想：“任家萱你連半馬都跑到了，還有什么做不到。”是的，你的人生不能再抱怨說做不到辦不到，因為你已經(jīng)完成了這么一件不可能的事情。也就是說，你已經(jīng)知道，自己不必太害怕也不必太恐懼，因為不管再大的困難你都可以過去了。

是的，NikeWomen正吸引激勵了全球各地像Selina一樣自信熱情、愛美愛生活的女孩子參與運動。她們學習工作時努力，運動時全力以赴，身心健康，有正能量，愿意跟別人分享。她們明白努力終有回報，勇于挑戰(zhàn)自己、展現(xiàn)自己，希望讓自己讓身邊的人變得更贊。So now come run & train with us.  #MoveWithSelina#活動會繼續(xù)在大中華地區(qū)的北京、臺北、廣州、香港等地，去到更多熱愛運動的人的身邊。