一到夏天，我們的臉上就容易出油，下午的時候臉上看起來就跟“豬剛鬣”一樣油，不僅難看還特別難受，這就是大油皮的痛苦，那么臉上出油太多怎么解決呢？我們在平時的飲食中，盡量以清淡為主，可以適當刷果酸抑制油脂分泌，然后做好定時清潔和補水工作就行了。
臉上出油太多解決方法
1、飲食清淡
很多人兩三個容易出油，是因為比較喜歡吃重油的食物，例如油炸、烤串、火鍋等食物，還有一些含糖量很高的食物，例如蛋糕、甜點、奶茶等食物，平時盡量吃的清淡一點，少吃重油高糖的食物，多吃點蔬菜水果，促進皮膚的新陳代謝，就不會一直出油了。
2、刷果酸
臉部出油太多，可以通過刷果酸來解決，果酸中含有的酸能夠有效抑制皮膚表層的油脂分泌，讓老化的角質層快速脫落，提高皮膚的新陳代謝，而刷果酸能夠緩解因為出油長痘問題，不過一定要在醫生的指導下刷果酸，不要盲目自己刷果酸，不然沒有把握果酸的濃度和量，反而對傷害到皮膚。
3、做好定時清潔
很多人是因為天生油脂分泌旺盛，所以臉部也會出油太多，像這樣的情況，一定要定時做好清潔工作，如果清潔不到位，很可能讓油脂和污垢沉淀在毛孔中，久而久之便會使毛孔變大，臉上也會開始長粉刺和閉口，所以做好清潔工作非常重要，可以每周進行一次去角質。
4、做好補水工作
很多人平時不注意補水，導致肌膚水油不平衡，然后臉部經常出油，我們在平時一定要做好基本的補水工作，將我們的皮膚保持在一個水油平衡的狀態，這樣才不會經常出油，平時每周使用三次補水面膜，也可以每周使用兩次夜間涂抹保濕面膜，總之，補水保濕非常重要。
