每個月那幾天小肚子中間突然疼到直不起腰？或者明明沒來姨媽卻莫名下腹墜痛？別慌，這種困擾很多女生都遇到過。可能是姨媽期鬧脾氣，也可能是身體在悄悄報警，咱們一起揪出真兇，找到解決辦法！
為什么小肚子中間總愛疼？
姨媽期的“專屬套餐”：痛經絕對是頭號嫌疑人！子宮收縮時前列腺素分泌過多，會讓你疼到懷疑人生，紅糖姜茶和暖寶寶是經典CP。
發炎的“隱形”：盆腔炎、炎這些婦科炎癥，會讓下腹持續隱痛，白帶還會變得不正常，熬夜、免疫力下降時特別容易中招。
腸胃的“抗議信號”：吃壞肚子、腸易激綜合征也會偽裝成小腹痛，要是同時拉肚子或便秘，八成是腸胃在作妖。
其他“意外選手”：排卵期卵泡破裂的鈍痛、尿路感染時的灼熱感，甚至卵巢囊腫扭轉的劇痛，都可能突然襲擊。
疼起來怎么辦？急救指南來了
熱敷永遠的神：40℃左右的熱水袋敷15分鐘，肌肉痙攣和炎癥都能緩解，經期提前敷效果更好。
溫柔按摩小技巧：順時針輕揉肚子，配合薄荷精油更舒服，但千萬別亂按闌尾位置（右下腹）。
這些藥能救急：布洛芬適合痛經，腸痙攣吃顛茄片，但抗生素必須醫生開，別自己亂吃。
什么時候必須去醫院？
如果疼到冒冷汗、發燒超過38℃、下面出血不止，或者孕早期突然劇痛，立刻！馬上！打車去醫院！宮外孕、卵巢囊腫破裂這些急癥耽誤不得。
最后嘮叨一句：平時少穿露臍裝，少吃冰奶茶，姨媽期別熬夜。身體可比男朋友記仇多了，你虧待它，它真敢讓你疼到哭。
