在眾多的減肥方法中，針灸受到很多肥胖友人的青睞，原因無他，主要是不用自己痛苦的運動和節(jié)食，很多上了年紀的人想減肥首先會想到針灸，那么針灸到底有沒有用呢？針灸肯定是有用的，但就是不知道針灸減肥一個療程能瘦多少斤，通常情況下，針灸一個療程可以瘦5斤~7斤。

針灸減肥一個療程能瘦5斤~7斤

1、一般來說，針灸一個療程大概10次~15次左右，但具體的次數(shù)還得看患者的身體狀況，肥胖程度不同，每個療程的次數(shù)也不相同，但是大多數(shù)都在10次~15次這個范圍間，而且一般前面幾次可能需要你每天都來，但是隨著針灸的次數(shù)增加，你的食欲有明顯的下降，后面治療間隔的時間會慢慢增加。

2、而一個療程大概需要一個月的時間，那么在一個療程里能夠瘦多少斤，也就是看在在一個月里能瘦多少，不過到底能瘦多少這也要看個人的新陳代謝速度，以及肥胖程度，一般來說都能控制瘦5斤~7斤，體重偏胖的人會瘦的多一些，體重偏輕的人會瘦的少一些。

針灸減肥的原理

1、真就減肥是中醫(yī)里的一個項目，在中醫(yī)里，造成肥胖的原因是脾濕健運，中醫(yī)通過進行針灸來調(diào)節(jié)人體機能的各項代謝功能，針灸可以健運脾胃，抑制胃酸的分泌，從而減少饑餓感，進一步減少進食量，然后達到減肥的目的，所以在針灸治療的過程中，你會感到食欲不振是正常的表現(xiàn)，等到你身體里的技能重新建立起來，這種癥狀就會消失不見。

2、雖然針灸是具有一定的減肥效果，但大家需要記住的是，減肥從來都不是一個單一的過程，而是進行各項綜合的，如果你光選擇針灸，平時還是照吃照喝不顧，那么也不會看到什么效果，當然了，運動也是必要的，但如果你年紀大了不適合進行運動，平時多散散步也是好的，千萬不要幻想著靠單一的針灸就可以減肥。